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ストレスは美肌の大敵・2011年9月27日

ストレスを感じることによって人間は脳の大脳新皮質から大脳変緑系、視床下部に影響を及ぼします。特に視床下部はストレスに弱く、自律神経の働きに異常をきたしてしまい、結果睡眠不足や摂食障害、そして肌の新陳代謝にも悪影響を及ぼします。肌を美しく保つためにはなるべくストレスをためないよう日常的にストレス解消をするようにしましょう。